hãn Sông Mã là một loại nhãn đặc sản của huyện Sông Mã, tỉnh Sơn La.
Nhãn có đặc trưng quả to, vỏ mỏng, cùi dày và hương vị thơm ngọt.
Công dụng của quả nhãn:
– Tăng cường vitamin C.
– Giàu sắt.
– Ngăn ngừa các vấn đề về mắt.
– Giảm căng thẳng, trầm cảm.
Theo nghiên cứu cho thấy, trong 100g long nhãn sẽ cung cấp các thành phần dinh dưỡng sau đây: 60-70 kcal năng lượng, 0.5-1.5g protein, 0.1-0.3g chất béo, 15-20g carbohydrate, 0.5-1.5g chất xơ và nhiều vitamin và khoáng chất khác.
Nhãn Sông Mã rất nổi tiếng, mùi thơm đặc trưng không giống bất kỳ nhãn nơi nào khác.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.